Psychotherapie-Anliegen:
Sie möchten sich selbst besser kennen lernen? Muster und Konflikte verstehen und andere Möglichkeiten und Wege entdecken? In der Psychotherapie biete ich ihnen einen körperorientierten und achtsamen Raum für seelische Bewusstseinsentwicklung. Sie können so zu einem tieferen Erleben und Verstehen kommen.
In der Einzeltherapie können zum Beispiel folgende Themen bearbeitet werden:
Krisen & Konflikte im beruflichen Umfeld
Konflikte in Beziehungen und Partnerschaft
Kommunikationsprobleme
Ängste
Verluste & Abschied
Trauer
Verlust von Lebensfreude und Lebenskraft
psychosomatische Beschwerden
Depression & Burnout
Vereinbaren Sie gerne einen kostenneutralen 20-minütigen Kennenlerntermin - online oder persönlich
Hakomi Körperpsychotherapie
Die Hakomi Körperpsychotherapie ist psychotherapeutisch unterstützte Selbsterkundung und Selbstermächtigung. Die innere Achtsamkeit und das Einbeziehen des Körpers sind wesentliche Elemente dabei.
Der Anfang besteht häufig darin, eine andere Perspektive der Selbstwahrnehmung einzunehmen: Die innere Achtsamkeit.
In der Körperpsychotherapie erforschen wir darüber hinaus auch das Erleben auf der körperlichen Ebene. Das achtsame Wahrnehmen von Körperempfindungen, Haltung, Mimik, Gesten und Impulsen kann zum gespeicherten Wissen des Körpers führen und zugleich finden sich hier oft Ausgangspunkte für neue Erfahrungen.
In der Sprache der Hopi Native Americans bedeutet das Wort Hakomi: »Wer bist du?« und gleichzeitig auch »Der, der du bist!« Ron Kurtz, 1985
